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你是否沉浸于大量的工作中，忙得忘记了抬头看看天？
天空中也许出现一颗稍纵即逝的流星，拖着那长长的尾巴，闪烁在天际。
绚丽的彩虹高高挂在天边，将手头的工作暂时放下，领着你的孩子好好地欣赏吧，因为它很快会被微风吹散了，被太阳蒸融了……每一天，杰克都总是脚步匆匆。早餐过后，他旋风般飘出饭厅，顷刻间穿上得体大方的套装……那天，吃过早餐，他正聚精会神地忙碌着准备上午的会议时，听到四岁的女儿吉莲恩，正合着她最喜欢的古典爵士乐的节拍，在欢快地蹦着、跳着。
杰克匆匆忙忙，因为就要迟到了。然而，就在那时，他内心深处，一个静默而坚定的声音在抗议着：“歇一歇吧。”
于是，他抛下千头万绪的工作，决意歇一歇。
杰克放松忙碌，看着可爱的女儿，他身不由己地张开双臂，将她揽入怀中，与她翩然共舞。而七岁的女儿凯特琳，也蹦蹦跳跳地过来凑热闹，杰克亦将她拥入怀中。
在爵士乐的旋律中，他们三人在饭厅里跳着疯狂的吉特巴舞。后来，居然舞进了客厅。他们开怀大笑，翩翩起舞—在这美妙的清晨。
那天早餐，邻居们肯定透过玻璃窗“欣赏”到这般疯狂的舞姿了。不过，这并没有扫了他们的兴致。
末了，在激动人心的喇叭奏乐中，杰克和女儿们停止了旋转。他亲昵地拍了拍她们，把她们送回了卧室。
孩子们气喘吁吁地跑上楼去。她们清脆悦耳的笑声在房间里荡漾着。
又要去上班了，我弯着腰，把一叠文件胡乱地塞进公文包。恰在这时，我听到一个无比纯真的童音—那是我的小女儿在对她的姐姐吐露心声：“姐姐，你不觉得我们的爸爸是世界上最棒的吗？”
我们时常在工作中忙忙碌碌，然而，回想起这匆匆的人生之旅，是多么的沉闷乏味，错过了多少美妙的时刻。虽然，办公室的墙上挂满了各种奖章和奖状—那些都是大家呕心沥血而获得的。然而，亲人那真挚的一句“你不觉得我们的爸爸/妈妈/孩子是世界上最棒的吗”却会使我们所有的荣耀在刹那间黯然失色。
忙碌着，疲惫着！当我们整天忙碌的时候别忘记停下脚步欣赏一下生活的美好，享受一下生活的乐趣。当我们忙碌的时候，别忘记停下匆忙的脚步与家人共度美好时光，别忘记享受无与伦比的天伦之乐，那将是你人生中最值得回味的美妙时刻。
你会体会到，晴朗的夜空，万籁俱寂。一瞬间，一只鱼鹰的身影划着优美的曲线，掠过水面。那会是你生命中最美好的时刻。空出点时间，看看生活中的流星，你会发现生活是那么地美！
学会情绪调节的“太极”
2003年3月，美丽的美国西雅图城郊、风景秀美的开比特尔山下，来了三位游玩的老人。
领头的一位，年近七旬，名叫加尔文，他是大名鼎鼎的摩托罗拉公司的总裁。跟在他身后的分别是五十岁的爱德华·赞德和五十一岁的约翰·格杰德。
三人边走边笑，其乐融融。只是，加尔文心中另有打算。明年，他就要退休了。到底让谁来接替自己的位置呢，赞德还是约翰？
摩托罗拉公司可是加尔文的祖父一手创立的，不找一个合适的人选，加尔文还真不放心。其实，赞德与约翰都是不错的人选，他们都知识渊博，富有管理才能和全球性眼光。但是最终选谁，加尔文还没拿定主意。
行到山道旁，加尔文突发奇想：你们俩来场比赛吧，看谁先登上山顶。
赞德与约翰对望一眼，都笑了。比就比吧，谁怕谁啊！也许总裁是想借此考察我们的体质呢。也对，管理这么大的一个全球性公司，没个强健的体魄怎么行？
春光明媚，山鸟啾啾，在露水清清的山道上，约翰与赞德奋力攀登起来。看着两人的背影，加尔文一脸欣慰地笑了。他静静地抽了一根雪茄，然后坐上了通向山顶的缆车。
加尔文在山顶静静地等了一个小时后，约翰一脸汗水地奔了上来。加尔文很满意地笑了：“你一向效率高！”加尔文递给约翰一根粗大的雪茄，两人立在那里闲聊，不时发出愉悦的笑声。
十多分钟过去了，两人看了看山道，赞德连影子都看不到。
无意中，加尔文看到约翰挂在胸前的数码相机。他拿过约翰的相机，想看看照片以打发这无聊的等待。可是，打开一看，里面空空如也。面对满山秀美的风景，约翰居然没拍下一幅照片。加尔文耸了耸肩，把相机还给了约翰。
又过了十多分钟，赞德才姗姗来迟。“我来迟了，董事长。”赞德爽朗地笑着。
加尔文点头微笑，他饶有兴趣地取过赞德胸前的数码相机，打开，里面静静地躺着十来张照片，全是这座山上的名胜。那拍摄的角度、光与影的配合还真不错。
看着看着，加尔文忽然心有所悟，一展眉头笑了：“你懂得欣赏。”
一年后，加尔文退休了，他任命爱德华·赞德为摩托罗拉公司全球CEO。
事后，加尔文这样说：“我本想借登山考察一下他俩的体质，可是当我看了他们的数码相机之后，我有了新的发现：约翰是一个过于执著的人，他的眼里只有目标。这样的人虽然办起事来雷厉风行，却容易贪功冒进，给公司带来风险。而赞德，却是一个懂得欣赏、张弛有度的人，把祖父留下的产业交给他打理，我放心。因为，摩托罗拉公司现在需要的只是稳步发展，而无需迅速扩张。”
人不能一直处于高强度、快节奏的生活中。要擅于调节自己的情绪，缓解压力，使生活能够劳逸结合、张弛有度。这才是应对生活中各种压力的正确途径。只要我们学会了情绪调节的“太极”，再怎么来势汹汹的压力，也能“兵来将挡”，将其化解。