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“现在到了锻炼时间，扫描寄主身体。
身体肌肉强度8
身体细胞活力11
身体骨骼强度10
身体细胞能量9
身体精神活力15（10为平均成年人值）
接收寄主身体控制权限，为了成为战神，请寄主努力锻炼体能，体能是成为战神的基础。”
林飞脑中这话响起后，他就失去了身体的控制权限。
三个牢房室友，看着新来的这个囚犯，开始趴地上做俯卧撑，标准的军队式俯卧撑，1，2，3，4－－－－速度一直没有变化，但是没有停下来，一直做了一千个个俯卧撑后，又开始蹲起，同样是一千个，接着仰卧起坐—各种能在牢房内锻炼的方法，几乎走了个遍。
最后又开始练如同古代瑜伽一样的体操，几乎把脚放到了头上，天人合一的造型，闭着眼睛。手还在地面做上下支撑运动。
三个囚犯注视林飞的表情从最初的好奇，不屑，到惊呆，最后演变成了惊恐。当然他们这些精彩的表情林飞现在已经看不到了，锻炼到一半的时候，他就已经累的失去了意识，是脑中的战士系统在控制他的身体继续运动。
连续几个小时的运动结束后，脑中那个战神大哥系统终于放过了林飞，让他躺到了床上。
三个狱友盯着林飞的囚犯服背面那四个丑陋的极度危险四个字，和地面流的汗水。
脸上开始变得难看起来。
－－
第二天，林飞很早的起了床，但是感觉浑身酸痛，肚子空空的，用脚趾想他都知道这结果就是脑中那个战神系统昨晚的杰作。
昨晚模糊记忆中林飞好像记得他说，给自己在睡眠时候放生物电，解除身体疲乏，缓解劳累。真不敢想象，现在他放了一宿的生物电后，还浑身酸痛，要是没有战神系统放生物电，自己今天能不能起床都两说。
不过林飞看到三个室友，眼圈都黑乎乎的，明显是没睡好，大胖子室友还在嘴里小声的叨念着“睡着了杀人，极度危险，怪物。”估计是做了噩梦。
“什么时候吃早饭。”林飞对着三个黑眼圈狱友问道，这感觉又像回到了学院时候，早起去食堂，不过看看自己身上的囚服，还有四周的铁壁与激光墙，这只是种错觉，恐怕是因为自己还没有适应新环境。随遇而安吧。
“快了，再过十多分钟，激光墙壁就会取消，我们就可以去第一大食堂吃饭了。”那个昨天说自己是黑帮金牌打手的大胖子，对林飞恭敬地说道，不过感觉他语气怪怪的。
－－
十分钟后，牢房门前的蓝色激光墙消失。“所有囚犯，按照次序，前往规定食堂用餐。”监狱牢房里，开始响起了电子合成声音。
林飞忍着浑身酸痛，怀抱着脚上绑着的那个沉重的大铁球，走出了牢房，在门外监狱看守的指示下，走向了一个金属通道。
没办法，林飞自己太饿了，脑中那个战神脑残系统，估计放了一宿的生物电，消耗的是他身体的能量，所谓羊毛出在羊身上，估计就是这个道理。
在林飞感觉，整个监狱，就像个迷宫一样，而现在他正通往迷宫内的一个大的空旷处所，所谓的监狱第一食堂。
一个能有上千平米的大食堂，众多穿着囚服的人员正在埋头吃着早餐。
打餐窗口，是自助式的，由机械电子系统负责。不过大多是垃圾一样难吃的合成食物，填饱肚子还可以，跟好吃根本不沾边。
抱着大金属球的林飞，走到自助式的选餐桌前，才发现怀里抱着金属球，根本不好打饭。
还好这时候林飞发现他身后跟着的胖子金牌打手兼狱友，“来，帮我先抱会。”说完林飞把绑在脚上的大金属球，放到了他身后那个胖子狱友怀里。
“啊”胖子一下拿那么重的铁球，差点没掉地下，发现金属球的真实重量后，他看林飞的眼神更加小心起来。
解放了双手的感觉就是好，林飞拿了个大餐盘，开始把看起来样子还差不多的合成食物类的各种早餐往盘里到，整整放了一满盘，感觉够吃了后，又打了碗热汤，才找了个距离比较近的桌子坐下来。
没办法，盘子里东西太多了，走远了林飞怕弄翻。而胖子就跟着身后，看他样子，还很享受给林飞抱金属球。
“去，把球放那，你也弄点吃的去。”林飞对身后的胖子说到，看他表现不错，考察考察，可以收他平时给自己抱金属球走路。毕竟林飞自己脑中那个系统总说他以后要向着战神努力，战神怎么也要有几个跟班才拉风。
林飞开始往嘴里快速的赛食物，食堂内的很多囚犯，都开使偷偷的打量他，但是看着林飞脚上的金属球，还有他身后的极度危险四个字，还没有人敢上来和他对话。
林飞刚感觉吃的有些饱了，这时脑中的战神坑爹系统又出现了。
“为了使你快速的学习格斗技术，经过分析，与真人格斗，能够最快的提升你的战斗实力与战斗意识，现在给你发一个任务，挑战整个食堂内前来就餐的六百二十一名囚犯。
任务完成奖励：这种初级任务你还要奖励，太说不过去了，至少你挑战成功，能证明你有资格成为战神的候选者。
任务失败惩罚：什么，你连这种简单的如同孩童般的打斗都完不成，还想要成为我的寄主，至于惩罚是什么，我想你不会想知道。”战神系统冷酷的声音在林飞脑中响起。
“什么，挑战整个食堂内的六百二十一名囚犯，你让我一个人打六百多人，我说老大啊，你这是想我死啊。”林飞在脑中对着这个坑爹的战神系统抗议道。
“你如果拒绝，我会控制你的身体，杀了这六百二十一名囚犯。那时候你恐怕直接判死刑。
放心，你死不了，作为第一次进行任务，系统给你个额外优惠，我会放慢你作为的时间，提高你精神的反应速度，以一比三的时间，来进行战斗。
并且战斗时候，我还会通过你的视觉神经系统，放出只有你才能看到的战斗图像，理论上，你只要按照我的战斗图像，跟着战斗的话，最多只是重伤，不会死掉。”坑爹战神系统开始给林飞在脑中分析到，不过林飞自己怎么听怎么像是恐吓他。