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第二天天还没亮，习惯睡懒觉的方渝被美好未来激励的如同打了鸡血，早早的起了床，在味箸的指导下咬紧牙关开始锻炼。
味箸教练的第一课是长跑，先沿着蜀都大道跑到人民公园，然后绕着人民公园跑一圈。
按味箸的话说，方渝这个死宅不仅需要提升体力，还需要强化意志力，那就没有比长跑更省钱的方法了。
好吧，这话没法接。方渝除了翻白眼也无可奈何。
“人穷志短、马瘦毛长”，就算想反驳，也要实现小目标先。
刚开始跑的时候方渝还感觉不错，清晨的空气凉爽清新，让人精神振奋。
可才跑了一小半路程，方渝就就觉得心虚气短、浑身无力了。
“使劲啊，还没开始你就结束啦。宅男的耐力真是靠不住啊。”
味箸躲在方渝怀里，贱贱的嘲笑着方渝的小身板。
不过它一向是嘴贱心暖，嘴上说的难听，却又缓缓的放出一道道暖流帮方渝舒缓疲劳、强化筋骨。
方渝对味箸那张嘴已经有些习以为常了，但是对它的新功能倒是十分好奇，在心里问味箸：
“这股转来转去东西是什么啊，内力？真气？感觉很厉害啊，肌肉像泡在温泉里一样，好舒服。我现在感觉没那么难受了，浑身的力气又回来了。”
“你个死宅，平时不锻炼，体力这么差，如果按正常的训练方案练死你都没办法达到要求。没办法，我只好抽取道力来模拟药膳的效果，补益你的身体，免得你壮志未酬就直接萎了。”
“我呸，我风华正茂，我一柱擎天，萎什么萎。”对于个人尊严问题方渝绝对不怂，“对了，道力是个什么东西，你之前可没说还有这本事。”
“哼，我本事大得很，但我低调，我不说。”味箸吹嘘着，突然从方渝手背上冒了出来，“道力嘛，就是大道之力啦。”
方渝吓了一跳，赶紧把味箸压回去，“吓死我了，别突然冒出来。被人看见的话，我们可就要荣登‘人民公园十大怪谈’了。”
“放心，我可以感应到周围50米内风吹草动，周围没人。”味箸满不在乎的说。
方渝看了看周围，这段路比较偏僻，还真是没什么人。
“那个大道之力麻烦您老人家给科普一下吧。”方渝问道。
味箸向方渝的脑海里传了一副吐舌头的画面，天知道一个筷子精为什么这么热衷于卖萌吐槽。
“大道之力就是大道之力。‘味之道’虽然还没被这个世界承认，但是我好歹也成功化生到这个世界里，多少也能在大道运转里分一杯羹。
打个不恰当的比喻，如果把世界比作一台计算机，我就是混入操作系统的病毒。虽然影响不了底层硬件的运行，但是悄悄的占用一些系统资源还是可以的。”
“那太好。”方渝听了心花怒放：“那就是说我可以省下一大笔买药钱了。”
“切！你也就这点出息了。道力有多珍贵你知道吗？要不是怕你刚开始锻炼，强度过大会留下暗伤，我才舍不得呢。这简直就是拿珍藏了千年的老酒原浆当燃料烤地瓜啊。”
“我去，你不早说，不用了还不行吗，大不了练的慢一点。”
“进度不能慢。”味箸突然严肃起来，“你接受道念就背负了‘味之道’的因果。‘树欲静而风不止’，成道那有不遭劫，就算你以后想安安稳稳过日子也不可能。”
“遭劫？我会遇到什么不好的事吗？”方渝小心的问到。
“‘味之道’属于外部入侵的规则，本世界的规则肯定会本能的排斥。所以我们以后会遇到包括不限于，喝水被呛，吃饭被砍，上个厕所没有纸，下雨天打伞被雷劈等等。哦，对了，还有把妹被高富帅截胡，连做备胎都只能排到两位数以后。”
“我去，你早不说，我要退货！”
“对不起，本品一经开封概不退换，投诉请拨打...对不起，味圣不在线。”
方渝跑在优美的公园绿茵中，发出了一声悲愤的哀嚎。
“拜托，也别嚎的那么惨吧。刚才是逗你的，我既然成功化生到了这个世界，那自然是做了充分的伪装，不然你以为你还能活到现在？你这型的宅男，在玄幻小说里最多活一集，不能更多了。
好了，别想胡思乱想了，不管要发生什么事，你都要把先把身体锻炼好，至少被雷劈还能增加生还几率。”
方渝又翻了白眼，这话还是没法接啊。
不知不觉方渝已经跑了大半的路程。在暖流的支持下，虽然大汗淋漓，方渝却也觉得筋骨舒展，有几分舒爽。
“别说，锻炼一下还真是舒服啊。”方渝一边跑一边在心里和味箸闲聊，“哎，怎么停止供暖啦？”
“我还断水断电呢。”味箸没好气的说：“占老天便宜没够了是吧。电脑里还有杀毒软件呢，你以为我窃取大道之力不付代价啊。
我目前能窃取的只是和‘味之道’相关的一小部分大道的道力，现在已经到极限了，再下去肯定会被发现的。
到时候我刚才说的那些情况立马兑现，直接上演《死神来了》真人版，从第一集到第N集联播，中间不休息不广告。”
方渝稍稍想象了一下喝水被呛死，走路被车撞，出门总有各种东西迫不及待向脑袋飞来的景象，不禁打了个冷战，只觉得蛋疼菊紧。果然是能用钱办到的事，最好还是用钱办。
“味箸大哥...味箸大爷...味箸大仙，我们用不着玩的这么心跳吧。我好好挣钱，您好好指导，那个道力我们就别用了。我妈打小就教育我，占便宜这事是坚决不能干的。”
“切，你现在连你妈是谁都记不得，哪来的打小。”
听了味箸的反驳，方渝突然沉默起来，只是咬着牙闷头向前跑。
自觉说错话的味箸也没敢再吭声。
虽然没有了暖流的帮助，方渝还是坚持跑完了全程。味箸嘴上不说，心里还是很满意的。
接下来几天，方渝天天都是早起晨练，然后上午去跑开店的手续，下午在小楼里练习厨艺，晚上味箸还要教他背诵‘味之道’的入门典籍。晚上睡着了都要在梦里重温白天学过的东西，真是每一刻都被充分利用。